Bodystyling 4 Ladies
| Wann: | Montag, 19:30 – 20:30 Uhr |
| Beginn: | Oktober / November 2024 |
| Inhalt: | Gezieltes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der allgemeinen Fitness: einfache Aerobicschritte, Ganzkörperkräftigung, Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Elastizität des Bindegewebes und anschließende Entspannungs- und Dehnungsübungen. |
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren
| Wann: | Mittwoch, 19:15 – 20:15 Uhr |
| Beginn: | Oktober / November 2024 |
| Inhalt: | Aufrichtung der Wirbelsäule richtiges Bücken, Heben und Tragen erlernen Kräftigung der Rumpf-, Beckenboden- und Beinmuskulatur Entspannungs-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen |
Eltern- Kind Turnen für Kinder bis 5 Jahre
| Wann: | Donnerstag, 16:30 bis 17:30 Uhr |
| Beginn: | Oktober / November 2024 |
| Inhalt: | Spielerische Bewegung für Kinder mit Unterstützung der Eltern |
Spiel, Spaß & Sport für Kinder von 11 – 15 Jahre
| Wann: | Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr |
| Beginn: | Oktober / November 2024 |
| Inhalt: | Ausdauertraining, Koordination, Übungen an den einzelnen Turngeräten und natürlich viele Spiele (Basketball, Völkerball,…). |
Workout & Ausdauertraining für Erwachsene
| Wann: | Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr |
| Beginn: | Oktober / November 2024 |
| Inhalt: | Warm-up, Verschiedenste Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstrainingseinheiten und Cool-down. Anschließend Volleyball für alle Interessierten |
Spiel und Spaß im Turnsaal für KiGa Schulanfänger und 1. Klasse VS
| Wann: | Freitag, 16:30 bis 17:30 Uhr |
| Beginn: | Oktober / November 2024 |
| Inhalt: | Allgemeine Ball- und Bewegungsspiele zur Festigung der sportmotorischen Grundfertigkeiten. Im Vordergrund stehen Spiel, Spaß und vielfältige Bewegungserfahrung. |
Kinder- Turnen für Volksschüler 2. – 4. Klasse
| Wann: | Freitag, 18:00 bis 19:00 Uhr |
| Beginn: | Oktober / November 2024 |
| Inhalt: | Sehr viele Spiele, Gymnastik, Turnen auf verschiedenen Geräten |
Generelle Informationen zu unseren Veranstaltungen
- Die Turnsaison startet in der Woche nach den Herbstferien Ende Oktober / Anfang November
- Alle Veranstaltungen finden im Turnsaal der Volksschule Kirchschlag statt
- Eine vorherige Anmeldung zu unseren Veranstaltungen ist nicht notwendig
- Die aktuellen Turnbeiträge sind hier zu finden
- Jeder Interessent hat die Möglichkeit ein kostenloses Probetraining in allen Veranstaltungen zu besuchen
- An gesetzlichen Feiertagen und während der Weihnachts- und Semesterferien finden KEINE Turnveranstaltungen statt!
- Die Turnsaison endet mit Beginn der Osterferien